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          文章来源:中国科学院    发布时间:91847  【字号:      】

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          标准做法:泡脚不适合所有人中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣:泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。但对于血管疾病患者,特别是下肢血管疾病的人有百害而无一利,它可能导致病情的加重或恶化。热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢。然而,静脉的回流能力并不会因此增加。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。经常感到气郁烦躁?不妨多尝试亲近自然!亲近自然,自然景观,烦躁,气郁,大自然212206健康常识据研究报告显示,多亲近大自然除了可以降低成人发病型糖尿病、心血管疾病、高血压的患病风险,有效减少过早死亡率。除此之外,大自然对心理健康也具有神奇的治愈力。据美国最新研究显示,当人们置身于森林时,会觉得心灵世界也如天地般广阔,这会使我们感到身心愉悦,进而能够减少患病的风险。一起跟随法国健康杂志《TOPSANTE》具体了解亲近自然的好处吧美国《PLOS ONE》期刊曾通过亚马逊服务平台对609名美国成年人进行了一项统计调查,结果显示,住房靠近公园、自然保护区的、或者所住环境绿树成荫的居民,其心态较他人更平和,很少会出现脾气暴躁冲动的情况。

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